Green Onion Turkey Burgers
Type de repas:
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: jhoward96  Green Onion Turkey Burgers
Delicious sweet and spicy turkey burgers.
Ingrédients
Directives
- Place turkey, 3 tablespoons of the Tabasco, green onions and cream cheese in a large bowl and mix well.
- Form 4 patties and refrigerate until ready to cook.
- Heat a grill or grill pan to medium-high.
- Cook burgers about 8 minutes per side or until cooked through.
- Place burgers on a Kaiser roll, and top with remaining sweet and spicy Tabasco.
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Savoureux, sain et humide.
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Parfaits pour une collation ou un dessert, ils sont un favori intemporel.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 350 calories dans 1 portion de Green Onion Turkey Burgers.
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Répartition Calorique: 13% gras, 38% glu, 49% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1464 kj
18%
350 kcal
Gras
4,92g
7%
Gras Saturés
2,004g
10%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,504g
Gras Polyinsaturés
0,509g
Glucides
32,92g
13%
Sucre
3,29g
4%
Fibre
4,3g
Protéine
42,63g
85%
Sel
1,54g
26%
Cholestérol
98mg
Potassium
34mg
2%
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Répartition Calorique:
Glucide (38%)
Gras (13%)
Protéine (49%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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