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Rendements:
8 portion(s)
Type de repas:
accompagnements
salades et vinaigrettes
Note:
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par le membre: lindawatts

Ramen Noodle Coleslaw

Coleslaw with ramen noodles in a vinegar and oil dressing.

Ingrédients

Directives

  1. Slice green onions.
  2. Place in bowl with cole slaw, almonds and sunflower nuts.
  3. In separate bowl mix ramen noodle seasoning packet with oil, vinegar and sugar, pour over slaw mixture.
  4. Add crushed noodles just before serving.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 206 calories dans 1 portion de Ramen Noodle Coleslaw.
Répartition Calorique: 64% gras, 28% glu, 9% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
863 kj
10%
206 kcal
Gras
15,17g
22%
Gras Saturés
2,01g
10%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
5,263g
Gras Polyinsaturés
2,378g
Glucides
14,78g
6%
Sucre
5,24g
6%
Fibre
2,6g
Protéine
4,68g
9%
Sel
0,30g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
53mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de VQR*
(206 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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