Voir Photos

	Ajoutez à mon Livre de Cuisine
	Ajoutez au Journal Alimentaire

Rendements:

46 portion(s)

Temps de Préparation:

15 mins

Type de repas:

collations

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: DoingThis

Energy Bites

Name: Energy Bites
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 servings Spectrum Chia Seeds; 5 servings Coconut flakes; 4 servings Rolled oats; 1 tasse Flax Seeds; 350 g Peanut Butter; 1 tasse Chocolate Chips; 2 cuillères à café Vanilla Extract; 2/3 tasse Honey

A healthy and delicious treat when you're on the go and just don't have time for a meal.

Ingrédients

Directives

Mix all ingredients together.
Chill approximately 2 hours in the refrigerator.
Shape into 1" balls and store in refrigerator.

63 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

Sorry I didn't scroll down far enough,

02 août 21 par le membre: hermit58

Not keto, cannot have oats, peanut butter and regular chocolate chips!

12 févr. 19 par le membre: ellieittner

awful for a keto diet

10 mars 17 par le membre: JoeySmithey


	Commenter sur cette recette Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici* pour se connecter.*

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

collations

Recettes plus Récentes

par le membre: sianne83

Carrot Cake Poudre D’amandes et Cerneaux

Savoureux, sain et humide.

par le membre: le Tido

Flan Protéine

Doux, léger et délicieux.

par le membre: Charlotte0304

Brownie à la Banane

Savoureux et moelleux sans sucre raffiné ajouté.

par le membre: Marylou2009

Madeleines

Texture légère et moelleuse avec une subtile saveur de beurre.

Voir Plus de Recettes

Trouvez d'autres recettes de Energy Bites

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

	Il y a 119 calories dans 1 portion de Energy Bites.
	Répartition Calorique: 54% gras, 36% glu, 10% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

499 kj

119 kcal

Gras

7,61g

11%

Gras Saturés

2,569g

13%

Gras Trans

Gras Monoinsaturés

2,492g

Gras Polyinsaturés

2,083g

Glucides

11,6g

Sucre

6,95g

Fibre

2,2g

Protéine

3,24g

Sel

0,09g

Cholestérol

0mg

Potassium

78mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

de VQR*

(119 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (36%)

Gras (54%)

Protéine (10%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?