Temps de Préparation: 5 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Легкие кексы с протертыми ягодами.
Ingrédients
Directives
- В миске смешать овсяную муку, яйцо, молоко и растертые замороженные ягоды, для сладости добавила столовую ложку меда, а также разрыхлитель для пышности. Перемешать и поместить в формочки.
- Выпекать при температуре 180 0С, около 15-20 минут. Легкий десерт и хороший перекус для любителей сладкого.
106 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
Очень вкусно! Пекла не раз, для разнообразия даже прикупила формочку для вафель)
06 sept. 16 par le membre: Blacksonja
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Parfaits pour une collation ou un dessert, ils sont un favori intemporel.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 84 calories dans 1 portion de Ягодно-Овсяные Кексы.
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Répartition Calorique: 20% gras, 66% glu, 14% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
352 kj
4%
84 kcal
Gras
2,3g
3%
Gras Saturés
0,23g
1%
Gras Monoinsaturés
0,286g
Gras Polyinsaturés
0,13g
Glucides
17,34g
7%
Sucre
3,82g
4%
Fibre
0,5g
Protéine
3,73g
7%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
31mg
Potassium
12mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (66%)
Gras (20%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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