Temps de Préparation: 30 mins
Temps de Cuisson: 10 h
Type de repas:
soupes
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Ingrédients
Directives
- Drain beans.
- Combine beans, onion, tomato sauce, diced tomatoes with chilies, and taco seasoning in a slow cooker.
- Place whole (thawed) chicken breasts on top and cover.
- Cook on low for 10 hours or on high for 6 hours.
- Half hour before serving, remove chicken breasts and shred. Return chicken to slow cooker and stir back in.
- Top with fresh cilantro, reduced fat cheese, and/or light or fat-free sour cream. Serve with cornbread, low-fat chips, or rice.
- Note: this makes a lot and it is even better the next day for lunch!
2745 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Commentaires
Looks really delicious! I will certainly make it.
12 oct. 21 par le membre: ProfDavis
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IT was really good.
09 févr. 17 par le membre: chevelle502
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I like the chicken in the crockpot with the chili... goood stuff
09 juil. 15 par le membre: Brandynne
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Easy and Tasty
08 mars 15 par le membre: cmsomm
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I am going to try this one! Sunds so yummy!
29 oct. 14 par le membre: K Lu
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I made my own taco seasoning mix with Hatch chili powder, Emeril's Southwest Essence, cocoa powder, cumin, Mexican oregano. Followed the rest of the recipe exactly. Topped with plain non-fat yogurt and a sprinkling of cheese. Super good!!
22 oct. 14 par le membre: bringonhealthy
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I made this recipe for dinner tonight and it is very filling and delicious.
19 févr. 14 par le membre: LadyZombierella
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Excellent!!!!!!!!!!!!
10 nov. 13 par le membre: MandaB00
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 199 calories dans 1 portion de Crockpot Chicken Chili.
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Répartition Calorique: 7% gras, 48% glu, 45% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
831 kj
10%
199 kcal
Gras
1,46g
2%
Gras Saturés
0,258g
1%
Gras Trans
0,017g
Gras Monoinsaturés
0,228g
Gras Polyinsaturés
0,303g
Glucides
23,07g
9%
Sucre
4,72g
5%
Fibre
6,8g
Protéine
21,91g
44%
Sel
2,51g
42%
Cholestérol
40mg
Potassium
381mg
19%
Répartition Calorique:
Glucide (48%)
Gras (7%)
Protéine (45%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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