chevelle502
Rejoint février 2017
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Historique de Poids

Poids Initial
128,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg

Poids Actuel
118,4 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
93,0 kg
Reste à parcourir: 25,4 kg
I am 46 I have been fat all my life my weight was 284 three weeks ago now I weight is 270.I am going to give it my all until I am satisfied.

Historique de poids de chevelle502


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dboza
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mokupuni
Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine Down
@philrmcknight
Dernière entrée de poids: Perdant 0,5 kg par Semaine Down
 
chels21
Dernière entrée de poids: Perdant 1,3 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de chevelle502

Calories: 175kcal | Gras: 10,98g | Glu: 7,18g | Prot: 11,92g
Shrimp & Cheese Salad
Healthy low fat shrimp salad.
Calories: 275kcal | Gras: 7,90g | Glu: 29,06g | Prot: 21,36g
Burrito Bake
Also known as burrito pie.
Calories: 166kcal | Gras: 5,69g | Glu: 24,43g | Prot: 7,31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Calories: 199kcal | Gras: 1,46g | Glu: 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Calories: 164kcal | Gras: 9,00g | Glu: 0,69g | Prot: 20,03g
Chicken Burgers
A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de chevelle502


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