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Rendements:
10 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
2 h
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: ToniR

Brown Rice Almond Milk Pudding

Creamy delicious rice pudding made with brown rice and almond milk.

Ingrédients

Directives

  1. Melt butter in sauce pan, add salt, sweetener and rice. Stir and allow rice to sauté for about 3 minutes over low heat.
  2. Increase heat, add 6 cups almond milk slowly (reserving 1/8 of a cup) and bring to a boil.
  3. Once mixture comes to a boil, reduce heat and allow to simmer, covered, on low heat for about an hour to an hour and a half, stirring occasionally. Do not allow to stick to bottom of pan.
  4. Once most of the liquid is absorbed, beat egg yolks and vanilla in a small bowl. Heat 1/8 cup of almond milk in microwave for about 20 seconds and slowly add it to egg mixture to temper.
  5. Slowly add egg mixture to pudding, stirring constantly. Allow to cook for 2 minutes, continuing to stir pudding.
  6. Pour pudding into a pie plate or other serving dish, cover with plastic wrap (vent slightly) and allow to cool on the counter for about an hour.
  7. Peel back plastic wrap, sprinkle top with cinnamon and recover. Place in fridge to continue cooling, although you can eat this hot or cold.
212 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
I didn't think you were allowed brown rice on induction. Probably good for OWL though.
user vote
18 déc. 11 par le membre: Cindi13
Very very nice, takes a while to cook but yummy!
user vote
14 déc. 11 par le membre: ggoosen

     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 146 calories dans 1 portion de Brown Rice Almond Milk Pudding.
Répartition Calorique: 36% gras, 56% glu, 8% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
611 kj
7%
146 kcal
Gras
5,75g
8%
Gras Saturés
2,059g
10%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,398g
Gras Polyinsaturés
0,501g
Glucides
20,35g
8%
Sucre
4,89g
5%
Fibre
1,2g
Protéine
3,04g
6%
Sel
0,83g
14%
Cholestérol
69mg
Potassium
122mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
de VQR*
(146 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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