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Rendements:
1 portion(s)
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: beautifulgirl

Baked Apple with Pumpkin Pie Spice

A scrumptious substitution for apple pie that's an ideal evening treat.

Ingrédients

Directives

  1. Take a medium apple and core it, then cut it into smaller pieces.
  2. Put the apple pieces into a microwaveable dish, and mix in the pumpkin pie spice.
  3. Heat in microwave for about 1 minute.
  4. Note: you can also add fat free frozen yogurt for flair.
231 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
So easy and tasty
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10 mars 11 par le membre: jbooty
Sooo easy & delish! Love it. My apple wasn't especially juicey so I added a packet of Splenda.
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24 mars 10 par le membre: Shoelessbjs
Hi there. Pumpkin pie spice is just a mix of cinnamon, ginger, nutmeg or allspice, and cloves...cinnamon being primary. You can mix it up yourself, using more or less of whatever spices you have on hand, or like. Just go easy on everything except the cinnamon because they're quite powerful.
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03 oct. 09 par le membre: doit2it
Extremely satisfying...I topped it off with sugar/fat free Blue Bunny Ice Cream - shaves quite a few calories off of an old time favorite!
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05 sept. 09 par le membre: Amazon815
I asbolutely love this. I made it at work for my afternoon snack and everyone came running wanting to know where the pie was because it smelled so good and it tasted incredible.
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10 juin 09 par le membre: Ashley Ballx
It sounds lovely!!! Anyone know what pumpkin pie spice would be in the UK? It's not one I've come across before???
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19 mars 08 par le membre: oliversgoldfish

     
 

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Super léger, sain et savoureux.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 91 calories dans 1 portion de Baked Apple with Pumpkin Pie Spice.
Répartition Calorique: 8% gras, 89% glu, 3% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
381 kj
5%
91 kcal
Gras
0,94g
1%
Gras Saturés
0,405g
2%
Gras Monoinsaturés
0,072g
Gras Polyinsaturés
0,114g
Glucides
22,94g
9%
Sucre
14,77g
16%
Fibre
4,1g
Protéine
0,68g
1%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
185mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de VQR*
(91 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (3%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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