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Rendements:
6 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
soupes
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: jeanx

Hot and Sour Soup

A flavorful homemade Chinese soup.

Ingrédients

Directives

  1. Scramble sausage in large pot.
  2. Add water and bouillon, allow to boil.
  3. Add tofu, mushrooms, and bamboo shoots. Bring back to boil.
  4. Stir in soy sauce, sugar substitute, rice vinegar, sesame oil, white pepper and chili oil.
  5. Add bok choy and green onions, bring to boil for 4 minutes and serve.
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Commentaires 
Fantastic! I have made it twice already. I love it. I did have to a bit more hot chili oil as I like mine spicy. This is better than any restauarants I have had in a long time. It was my chinese take out staple, but not anymore.
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28 janv. 12 par le membre: TAZPEZMOM

     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 322 calories dans 1 portion de Hot and Sour Soup.
Répartition Calorique: 73% gras, 8% glu, 19% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1347 kj
16%
322 kcal
Gras
26,21g
37%
Gras Saturés
8,821g
44%
Gras Monoinsaturés
11,336g
Gras Polyinsaturés
3,842g
Glucides
6,16g
2%
Sucre
1,84g
2%
Fibre
1,8g
Protéine
15,41g
31%
Sel
5,36g
89%
Cholestérol
58mg
Potassium
328mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
de VQR*
(322 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (8%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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