Type de repas:
apéritifs
accompagnements
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Tipper
Garlic Dill Meatballs
Serve the meatballs alone on toothpicks as an hors d'oeuvre or on a layer of creamy mushroom sauce as an entree or first course.
Ingrédients
Directives
- Preheat the oven to 375° F (200° C).
- Combine the chicken, pork, onion, pork rinds, egg, garlic, dill, salt and pepper in a bowl and mix well.
- Divide the mixture into twelve 2-inch meatballs.
- Heat the oil in a large ovenproof skillet over medium-high heat until hot but not smoking.
- Brown the meatballs, turning them about 6 minutes. Transfer the skillet to the oven and bake the meatballs, covered for 15 minutes.
- Serve immediately.
- You can double or triple the recipe as needed. Makes about 12 meatballs.
119 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Commentaires
I ended up using lean ground beef since that was what I had in the freezer. They turned out better than the pre-fab meatballs I usually buy. Be sure to move the oven rack to the top for broiling.
06 janv. 09 par le membre: AngieNice
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Phase II only allows low fat meat like chicken and fish - no ground beef or pork and no frying. So this recipe is probably tasty, but you need to be careful to use lower fat meats.
01 mars 07 par le membre: jenna810
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 396 calories dans 1 portion de Garlic Dill Meatballs.
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Répartition Calorique: 72% gras, 2% glu, 26% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1658 kj
20%
396 kcal
Gras
31,22g
45%
Gras Saturés
9,906g
50%
Gras Trans
0,018g
Gras Monoinsaturés
14,794g
Gras Polyinsaturés
4,395g
Glucides
1,61g
1%
Sucre
0,58g
1%
Fibre
0,2g
Protéine
25,61g
51%
Sel
0,70g
12%
Cholestérol
117mg
Potassium
347mg
17%
Répartition Calorique:
Glucide (2%)
Gras (72%)
Protéine (26%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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