Goat Cheese Stuffed Chicken
Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 45 mins
Type de repas:
plats principaux
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
Goat cheese stuffed chicken with homemade balsamic glaze.
Ingrédients
Directives
- Butterfly the chicken.
- Stuff soft goat cheese in chicken, and seal it with a toothpick.
- Rub the chicken with salt and pepper, and bake it in the oven for 20 minutes.
- To make balsamic glaze, add olive oil to a pot and add shallots. Wait until they’re translucent and then pour in balsamic vinegar. Bring to boil and turn to low for 10 minutes.
- Once reduced pour on top of chicken, and continue to bake at 375 for another 20-25 minutes until the chicken is no longer raw/pink.
8 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
|
|
|
|
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
plats principaux
déjeuner
Recettes plus Récentes
Sain, savoureux et faible en calories.
|
Recette délicieuse, facile et simple.
|
Délicieux et faible en calories.
|
Riche, moelleux et sucré.
|
|
Proposer une Recette
Résumé Nutritionnel:
|
|
Il y a 137 calories dans 1 portion de Goat Cheese Stuffed Chicken.
|
|
Répartition Calorique: 60% gras, 10% glu, 31% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
572 kj
7%
137 kcal
Gras
8,9g
13%
Gras Saturés
4,136g
21%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,665g
Gras Polyinsaturés
0,485g
Glucides
3,3g
1%
Sucre
2,23g
2%
Fibre
0g
Protéine
10,29g
21%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
28mg
Potassium
21mg
1%
Répartition Calorique:
Glucide (9%)
Gras (60%)
Protéine (31%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|