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Zucchini Bites
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Rendements:
6 portion(s)
Type de repas:
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
spacistacey
Zucchini Bites
A wonderful low carb snack idea that you can have all day, but are yummy warm.
Ingrédients
1/4 tasse parmesan cheese, grated
1 large egg
1 cuillère à soupe butter
1 cuillère à soupe olive oil
3 oz pork rinds
1 moyenne zucchini
Directives
Slice zucchini in 1/2" slices.
Dip in egg mixture and roll in the crushed pork rinds and grated parmesan or asiago cheese.
Fry in the olive oil and butter on medium heat.
Let cool on paper towel and serve.
403 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
I was excited about trying this recipe. Then I read pork rinds. Ah, definitely not. Yech. What is up with pork in everything? Im not religious (dietarily speaking) however I think my palate not only is put off entirely by the taste and smell, but its probably an evolutionary warning for potential trichinosis. (LOL must be a vigilant dieter ! ) Right if this recipe was written with "add breadcrumbs, panko or shredded potatoes" instead, then YES! Im in!
25 mai 22 par le membre:
dksg97
This sounds so yummy! Crusting with pork grinds is something I thought about after I bought a bag. Happening tonite!
09 févr. 13 par le membre:
WerkIt
This sounded tasty until I got to the pork rind portion.
10 sept. 12 par le membre:
vertigokid
Very good recipe. I used the spicy pork rinds and omitted the cheese. I had a really hard time getting the crushed pork rinds to stick though.
27 juin 12 par le membre:
3Dugans
All Bran cereal crushed is a good coating.
22 janv. 11 par le membre:
pam1254
I've been craving for fried Zucchini so I'm going to try this just leaving out the pork rinds.
24 janv. 10 par le membre:
marcellaann
You can't have pork rinds on South Beach, but sounds good!
25 févr. 08 par le membre:
Lolo2702
I left out the pork rinds and added some nature's seasoning. They were really good.
10 janv. 08 par le membre:
Murna
Good tasty snack... I used the spicy pork rinds to give it a little spice.
16 juil. 07 par le membre:
eh_dah
If you took out the pork rinds, would be ok.
26 févr. 07 par le membre:
Jen88
1 à 10 sur 11
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 98 calories dans 1 portion de Zucchini Bites.
Répartition Calorique:
78% gras
, 5% glu, 17% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
411 kj
5%
98 kcal
Gras
8,6g
12%
Gras Saturés
3,598g
18%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,571g
Gras Polyinsaturés
0,633g
Glucides
1,33g
1%
Sucre
0,67g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
4,15g
8%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
66mg
Potassium
105mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de VQR*
(98 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (5%)
Gras (78%)
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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