Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 45 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: fleurkr
Banaan Dadels Brood
Glutenvrij brood zonder toegevoegde suikers.
Ingrédients
Directives
- Verwijder het zaad van de dadels. Laat 15 minuten in water weken en giet dan af.
- Snijd een banaan in plakjes en zet apart. Pureer de rest in de keukenmachine.
- Voeg de eieren en dadels toe, gevolgd door de droge ingrediënten.
- Doe het mengsel in een met bakpapier beklede bakvorm. Top met plakjes banaan.
- Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 45 minuten.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 133 calories dans 1 portion de Banaan Dadels Brood.
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Répartition Calorique: 59% gras, 29% glu, 12% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
558 kj
7%
133 kcal
Gras
8,99g
13%
Gras Saturés
2,072g
10%
Gras Monoinsaturés
0,394g
Gras Polyinsaturés
0,155g
Glucides
10g
4%
Sucre
6,63g
7%
Fibre
1,7g
Protéine
4,17g
8%
Sel
0,37g
6%
Cholestérol
43mg
Potassium
129mg
6%
Répartition Calorique:
Glucide (29%)
Gras (59%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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