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Mexican Fruit Salad
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Rendements:
12 portion(s)
Temps de Préparation:
20 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
aallison12
Mexican Fruit Salad
Fresh, sweet and nutritious fruits with a savory spice to entice the taste buds.
Ingrédients
1/4 cup no calorie sweetener
1 cup seedless grapes, halved
1 cuillère à café ancho chili powder
1/2 cuillère à café salt
1/4 cup lime juice
2 cups mango chunks
2 cups cantaloupe or honeydew melon chunks
1/2 tasse orange juice
1 cup pineapple chunks
4 cups strawberries, halved
Directives
In a large bowl combine strawberries, mango, melon, pineapple and grapes.
Add orange juice, lime juice, sweetener, salt and chili powder to taste. Mix well.
Let refrigerate for 2 hours before serving for best results.
78 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
It would help me and it looks good.
16 mars 13 par le membre:
Hohn
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 67 calories dans 1 portion de Mexican Fruit Salad.
Répartition Calorique:
5% gras
, 90% glu, 5% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
281 kj
3%
67 kcal
Gras
0,38g
1%
Gras Saturés
0,057g
0%
Gras Monoinsaturés
0,065g
Gras Polyinsaturés
0,147g
Glucides
16,91g
7%
Sucre
12,76g
14%
Fibre
2,2g
Protéine
0,99g
2%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
263mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de VQR*
(67 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (90%)
Gras (5%)
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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