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Vanilla Ricotta Creme
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Rendements:
1 portion(s)
Type de repas:
desserts
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
sunnydaydream
Vanilla Ricotta Creme
An easy to make ricotta creme that's good for Phase 1 of South Beach.
Ingrédients
1/2 tasse ricotta cheese, part skim
1/4 tsp vanilla extract
1 portion 1 paquet sugar substitute
Directives
Mix together Ricotta, vanilla, and sugar in dessert bowl.
Serve Chilled.
87 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
a pudding of sorts...at least it is something sweet
04 juin 08 par le membre:
chloewilliams
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 174 calories dans 1 portion de Vanilla Ricotta Creme.
Répartition Calorique:
51% gras
, 17% glu, 32% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
728 kj
9%
174 kcal
Gras
9,73g
14%
Gras Saturés
6,06g
30%
Gras Monoinsaturés
2,846g
Gras Polyinsaturés
0,32g
Glucides
7,37g
3%
Sucre
1,33g
1%
Fibre
0g
Protéine
14,01g
28%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
38mg
Potassium
154mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
de VQR*
(174 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (17%)
Gras (51%)
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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