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Rendements:

1 portion(s)

Type de repas:

apéritifs

déjeuner

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: treysmommy

Rice Cake Pizza

A low calorie personal pizza with rice cakes, sauce and toppings.

Ingrédients

Directives

Take a rice cake and spread on pizza sauce.
Top with shredded cheese.
Microwave for 45 seconds or until cheese is melted.
Add your favorite toppings like green pepper, pepperoni or ham.

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Commentaires

Fun for kids to make too!

23 avr. 08 par le membre: treysmommy


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 301 calories dans 1 portion de Rice Cake Pizza.
	Répartition Calorique: 40% gras, 32% glu, 28% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

1259 kj

15%

301 kcal

Gras

13,28g

19%

Gras Saturés

7,478g

37%

Gras Monoinsaturés

3,859g

Gras Polyinsaturés

1,107g

Glucides

23,76g

Sucre

6,52g

Fibre

1,1g

Protéine

20,85g

42%

Sel

0,93g

15%

Cholestérol

36mg

Potassium

350mg

18%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

15%

de VQR*

(301 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (32%)

Gras (40%)

Protéine (28%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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