Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
Низкокалорийные очень шоколадные маффины.
Ingrédients
Directives
- Смешать яйцо, какао, муку. Добавить ванилин и разрыхлитель теста. Вмешать черносливовое пюре ( сахар добавить по вкусу).
- Разогреть духовку, выложить смесь в формочки для кексов на 2/3. Сверху выложить поломанный горький шоколад, и слегка утопить его.
- выпекать при 180 градусах 25 минут, или в аэрогриле при средней скорости вентилятора на нижней решетке.
164 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
 Commentaires
Из двойных пропорций получилось 7 маффинов в небольших типовых силиконовых формах.
На вкус похоже на хлеб с какао. Не могу сказать,что сильно шоколадно и жутко вкусно.
Но! У них есть большой плюс - на вид это полноценный шоколадный десерт, а калорийность достаточно низкая. Для самообмана сладкоежки подходят отлично))
30 nov. 13 par le membre: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Recettes plus Récentes
|
Collation sucrée, savoureuse et riche en fibres.
|
|
Satisfaisant, délicieux et facile à préparer.
|
|
Recette simple et savoureuse sans sucre, sans beurre et sans huile.
|
|
Sain, savoureux et faible en calories.
|
|
Proposer une Recette
|
Résumé Nutritionnel:
|
 |
Il y a 77 calories dans 1 portion de Шоколадные Маффины.
|
|
Répartition Calorique: 32% gras, 55% glu, 14% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
320 kj
4%
77 kcal
Gras
2,77g
4%
Gras Saturés
0,273g
1%
Gras Monoinsaturés
0,335g
Gras Polyinsaturés
0,12g
Glucides
10,72g
4%
Sucre
0,07g
0%
Fibre
0g
Protéine
2,7g
5%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
37mg
Potassium
12mg
1%
|
Répartition Calorique:
Glucide (54%)
Gras (32%)
Protéine (14%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|