Pizza de Aveia com Frango Desfiado
Temps de Préparation: 30 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
déjeuner
collations
pains et produits de boulangerie
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: alineo96
Pizza de Aveia com Frango Desfiado
Saboroso, fonte de proteína do prato do forno.
Ingrédients
Directives
- Moer a farinha de aveia. Misture com azeite e iogurte.
- Alise a massa e coloque em uma assadeira levemente untada.
- Asse em forno pré-aquecido a 200ºC por 10 minutos.
- Espalhe o molho de tomate na pizza e arrume os ingredientes restantes por cima.
- Asse por mais 10 minutos até que o queijo derreta.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 298 calories dans 1 portion de Pizza de Aveia com Frango Desfiado.
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Répartition Calorique: 61% gras, 9% glu, 31% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1248 kj
15%
298 kcal
Gras
20,02g
29%
Gras Saturés
8,619g
43%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,496g
Gras Polyinsaturés
0,744g
Glucides
6,44g
2%
Sucre
1,67g
2%
Fibre
1,4g
Protéine
22,85g
46%
Sel
1,10g
18%
Cholestérol
36mg
Potassium
140mg
7%
Répartition Calorique:
Glucide (8%)
Gras (61%)
Protéine (31%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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