Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 1 h
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Десерт с низким содержанием сахара для людей, соблюдающих кето-диету.
Ingrédients
Directives
- Измельчить семена льна и арахис. Добавить 3 яичных желтка и 90 г подсластителя.
- Положить на дно мультиварки.
- Смешать остальные ингредиенты (кроме кокосовой стружки) до однородной массы. Положить в мультиварку.
- Установить мультиварку в режим запекания и варить час.
- Положить в большую тарелку и сверху выложить кокосовую стружку.
- Охладите на ночь для лучшего результата.
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Facile et rapide avec des ingrédients simples.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 310 calories dans 1 portion de Творожный Пирог.
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Répartition Calorique: 58% gras, 9% glu, 33% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1299 kj
16%
310 kcal
Gras
20,29g
29%
Gras Saturés
8,463g
42%
Gras Monoinsaturés
6,11g
Gras Polyinsaturés
2,826g
Glucides
6,72g
3%
Sucre
1,65g
2%
Fibre
1,5g
Protéine
25,96g
52%
Sel
1,17g
19%
Cholestérol
156mg
Potassium
216mg
11%
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Répartition Calorique:
Glucide (9%)
Gras (58%)
Protéine (33%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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