Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
collations
pains et produits de boulangerie
desserts
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Низкокалорийная выпечка для перекуса.
Ingrédients
Directives
- Банан размять вилкой.
- Добавить сахар, яйцо, масло растительное, и ванилин.
- Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте.
- Разлить по формочкам для маффинов и выпекать 15-20 минут при температуре 190°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 192 calories dans 1 portion de Маффины Банановые.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 20% gras, 73% glu, 7% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
803 kj
10%
192 kcal
Gras
4,25g
6%
Gras Saturés
0,597g
3%
Gras Monoinsaturés
1,046g
Gras Polyinsaturés
2,243g
Glucides
35,56g
14%
Sucre
15,45g
17%
Fibre
0,6g
Protéine
3,57g
7%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
23mg
Potassium
7mg
0%
Répartition Calorique:
Glucide (73%)
Gras (20%)
Protéine (7%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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