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Rendements:

4 portion(s)

Temps de Préparation:

10 mins

Type de repas:

plats principaux

salades et vinaigrettes

déjeuner

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: bamudpi

Peachy Chicken Salad

Name: Peachy Chicken Salad
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 4 servings curry powder; 1 serving chopped walnuts; 4 servings kraft fat free mayonnaise; 4 servings dried cranberries; 4 servings Tyson Diced Chicken; 2 moyennes Peaches; 4 servings marketside spring mix

A healthy and simple salad to make, even for non-cookers.

Ingrédients

Directives

Wash and coarsely chop 2 medium peaches.
Combine all ingredients except the spring mix, chicken and peaches into a bowl. Blend well.
Divide the spring mix salad greens among 4 plates.
Top each with 1/4 of the chicken and peaches.

113 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

Use half yogurt half mayonnaise

03 févr. 17 par le membre: Carb Burner

Where is the total servings for the recipe? If 1 serving = 334 calories then how many servings are in the total recipe???

03 févr. 17 par le membre: raemiegarrison


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 334 calories dans 1 portion de Peachy Chicken Salad.
	Répartition Calorique: 19% gras, 54% glu, 28% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

1397 kj

17%

334 kcal

Gras

7,12g

10%

Gras Saturés

1,384g

Gras Trans

Gras Monoinsaturés

1,033g

Gras Polyinsaturés

0,042g

Glucides

45,68g

18%

Sucre

35,36g

39%

Fibre

4,2g

Protéine

23,44g

47%

Sel

1,34g

22%

Cholestérol

65mg

Potassium

118mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

17%

de VQR*

(334 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (53%)

Gras (19%)

Protéine (28%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?