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Rendements:
6 portion(s)
Temps de Préparation:
20 mins
Temps de Cuisson:
40 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
desserts
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: GulyaK0

Печеночные Кексы

Здоровый и вкусный рецепт для завтрака или перекуса.

Ingrédients

Directives

  1. Измельчить печень в блендере и смешать с творог и яйцом.
  2. Смешать все сухие ингредиенты.
  3. Смешайте все ингредиенты до получения однородной и густой массы, как сметана.
  4. Полученное тесто разлить по формам и выпекать в предварительно разогретой духовке 40 минут при 170-180°С.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 113 calories dans 1 portion de Печеночные Кексы.
Répartition Calorique: 48% gras, 14% glu, 37% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
471 kj
6%
113 kcal
Gras
6,04g
9%
Gras Saturés
0,31g
2%
Gras Monoinsaturés
0,381g
Gras Polyinsaturés
0,136g
Glucides
4,06g
2%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
0g
Protéine
10,5g
21%
Sel
0,1g
2%
Cholestérol
42mg
Potassium
13mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(113 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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