Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Leckere, luftige Muffins mit Apfelmus.
Ingrédients
Directives
- Haferflocken mit Milch in einer kleinen Schüssel quellen lassen. Die trockenen Zutaten (Mehl, Backpulver+ 10g Stärke) in einer Schüssel miteinander vermengen, in einer anderen Schüssel die flüssigen (geschmolzene Margarine, Eier, Apfelmus, Zucker). Nun die zweite Mischung unter die Mehl-Mischung rühren, Haferflocken und Zimt ebenfalls dazu geben.
- Eine Muffinform mit Backförmchen auslegen (oder gut fetten und mehlen), vom Teig erst ein EL in je eine Form füllen, dann 1-2 TL Apfelmus (und wahlweise Rosinen) darauf setzen, dann wieder 1-2 EL Teig bedecken und anschließend im vorgeheizten Ofen bei ca. 180 Grad bis zur Stäbchenprobe backen (ca. 15-25 Minuten).
- Heraus nehmen, abkühlen lassen und mit Puderzucker bestäuben.
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Résumé Nutritionnel:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Il y a 229 calories dans 1 portion de Gefüllte Apfelmus Muffins.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Répartition Calorique: 27% gras, 64% glu, 9% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
958 kj
11%
229 kcal
Gras
7,02g
10%
Gras Saturés
2,409g
12%
Gras Monoinsaturés
0,694g
Gras Polyinsaturés
0,511g
Glucides
36,56g
14%
Sucre
13,75g
15%
Fibre
2,1g
Protéine
5,12g
10%
Sel
0,84g
14%
Cholestérol
47mg
Potassium
54mg
3%
Répartition Calorique:
Glucide (64%)
Gras (27%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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