Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light
Temps de Préparation: 40 mins
Temps de Cuisson: 10 mins
Type de repas:
plats principaux
accompagnements
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Alybell1987  Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light
Rápido, ligero y sabroso.
Ingrédients
Directives
- Lava la berenjena y córtala a láminas longitudinales, de unos 5 milímetros de grosor. Sálalas y déjalas escurrir durante media hora, para que no amarguen
- Calienta una plancha y haz las berenjenas en ella.
- Salpimenta el queso crema y reparte una cucharada de la mezcla en cada lámina de berenjena extendida y enróllala sobre sí misma.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 138 calories dans 1 portion de Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light.
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Répartition Calorique: 69% gras, 15% glu, 16% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
577 kj
7%
138 kcal
Gras
10,66g
15%
Gras Saturés
5,108g
26%
Gras Monoinsaturés
2,471g
Gras Polyinsaturés
0,394g
Glucides
5,24g
2%
Sucre
3,55g
4%
Fibre
2g
Protéine
5,7g
11%
Sel
0,72g
12%
Cholestérol
0mg
Potassium
115mg
6%
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Répartition Calorique:
Glucide (15%)
Gras (69%)
Protéine (16%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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