Temps de Préparation: 5 mins
Type de repas:
accompagnements
salades et vinaigrettes
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Ingrédients
Directives
- Cut vegetables into small chunks.
- Add vinegar, lemon juice and black pepper to taste and toss gently.
647 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
Looks fantastic!
12 sept. 21 par le membre: jwsalaz
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I will be making this a lot.
11 juil. 21 par le membre: cherylemtman
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Tried it and it wasn't for me, so I added pine nuts and cranraisins, and instead of the balsamic and lemon, I used Bolthouse Farms classic ranch yogurt dressing.
31 janv. 21 par le membre: pasturielle
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What is the calorie count per serving, please.
06 août 16 par le membre: Ladygrande
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Very good!! First time having Avocado!! Loved it with the basalmic and Cilantro/avocado salad dressing.
02 juil. 15 par le membre: kjbear75
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Quick, easy and delicious!
Good food for sharing ;-)
15 juin 15 par le membre: cantrelldad
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Already tried it but I used Italian dressing and it was Good.
31 janv. 15 par le membre: Redcurlytop
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Instead of the lemon juice and vinegar, I used Fat Free Italian Light Dressing, and let it marinade an hour and it sure was yummy.
16 sept. 14 par le membre: lizevans1
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My family all enjoyed and requested I make again!!
31 août 14 par le membre: kimd5
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Vegetables with a vinegar/lemon dressing.
03 févr. 14 par le membre: Mari267
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Délicieux, sain et faible en calories.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 198 calories dans 1 portion de Cucumber Avocado Salad.
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Répartition Calorique: 63% gras, 30% glu, 7% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
827 kj
10%
198 kcal
Gras
15,1g
22%
Gras Saturés
2,204g
11%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
9,912g
Gras Polyinsaturés
1,993g
Glucides
16,4g
6%
Sucre
5,75g
6%
Fibre
8,8g
Protéine
3,59g
7%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
896mg
45%
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Répartition Calorique:
Glucide (30%)
Gras (63%)
Protéine (7%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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