Voir Photos

	Ajoutez à mon Livre de Cuisine
	Ajoutez au Journal Alimentaire

Rendements:

1 portion(s)

Temps de Préparation:

5 mins

Temps de Cuisson:

5 mins

Type de repas:

déjeuner

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: Boomerang

Italian Panini

Name: Italian Panini
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 serving italian season; 1 cuillère à café olive oil; 1 serving capocollo; 1 tranche ham; 2 tranches salami; 2 tranches moyennes tomato; 1 tranche mozzarella; 5 feuilles basil; 2 tranches cucumber; 2 tranches, moyennes italian bread

Grilled sandwich of lunchmeats with Italian flare.

Ingrédients

Directives

Assemble meats and topping on favorite bread.
Brush one side with olive oil and place on heated panini grill.
Brush top side with oil and close the press. Cook till the cheese is melted.

123 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

she would probley like it if she tried it i heared that she said that she saw it and it looked so boome ohhhh yeah

30 mars 11 par le membre: jlmorgan2011


	Commenter sur cette recette Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici* pour se connecter.*

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

déjeuner

Recettes plus Récentes

par le membre: mariencl

Mayonnaise Maison

Facile et rapide avec des ingrédients simples.

par le membre: adeline223

Muffin aux Pommes

Collation sucrée, délicieuse et saine.

par le membre: Emilieva

Gâteau Banane Pépites de Chocolat

Moelleux, doux et délicieux.

par le membre: meg13010

Gâteau Chocolat Meg

Recette simple et savoureuse sans sucre, sans beurre et sans huile.

Voir Plus de Recettes

Trouvez d'autres recettes de Italian Panini

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

	Il y a 483 calories dans 1 portion de Italian Panini.
	Répartition Calorique: 55% gras, 20% glu, 25% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

2021 kj

24%

483 kcal

Gras

28,95g

41%

Gras Saturés

11,187g

56%

Gras Monoinsaturés

10,822g

Gras Polyinsaturés

2,5g

Glucides

24,28g

Sucre

1,87g

Fibre

1,8g

Protéine

29,8g

60%

Sel

4,50g

75%

Cholestérol

93mg

Potassium

366mg

18%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

24%

de VQR*

(483 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (20%)

Gras (55%)

Protéine (25%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?