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Rendements:
10 portion(s)
Type de repas:
soupes
Note:
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par le membre: Pennink1

Chicken and Vegetables Hot Soup

Easy to make tangy chicken vegetable soup.

Ingrédients

Directives

  1. In a soup pot, take a box of low sodium broth (like Campbell's) plus an equal portion of water.
  2. Add can of peas and carrots (or your other favorite vegetables) and diced stalk of celery.
  3. Add a cup of cooked, diced chicken.
  4. Add a tablespoon of pepper or hot sauce.
  5. Simmer until celery is tender.
196 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
In the recipe it calls for 4 cups of ingredients and 8 oz chicken and yet it serves 10 what 3 Tbs per serving? I think your servings are off and if they are then so is the nutritional facts.
user vote
28 sept. 11 par le membre: Sassy_Cat
loved it
user vote
24 oct. 10 par le membre: AnnReiCasan

     
 

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par le membre: adeline223
Collation sucrée, délicieuse et saine.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 37 calories dans 1 portion de Chicken and Vegetables Hot Soup.
Répartition Calorique: 9% gras, 27% glu, 64% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
153 kj
2%
37 kcal
Gras
0,39g
1%
Gras Saturés
0,097g
0%
Gras Trans
0,006g
Gras Monoinsaturés
0,088g
Gras Polyinsaturés
0,112g
Glucides
2,46g
1%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
0,6g
Protéine
5,92g
12%
Sel
0,50g
8%
Cholestérol
13mg
Potassium
98mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
de VQR*
(37 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (64%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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