Temps de Préparation: 5 mins
Temps de Cuisson: 10 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Leckeres Rezept zum selber machen.
Ingrédients
Directives
- Gelatine wie auf der Verpackung angegeben zubereiten.
- Proteinpulver mit der Milch im Mixer vermischen.
- Dann Gelatine ebenfalls in den Mixer schütten und alles ordentlich durchmischen.
- Dann Masse in Schälchen füllen und kalt stellen.
- TIPP: Für den Geschmack ruhig Proteinpulver mit Geschmacksrichtung nehmen. Oder dann Vanillearoma.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 398 calories dans 1 portion de Eiweiß-Pudding.
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Répartition Calorique: 3% gras, 20% glu, 77% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1665 kj
20%
398 kcal
Gras
1,2g
2%
Gras Saturés
0,4g
2%
Glucides
19,4g
7%
Sucre
19,4g
22%
Fibre
0g
Protéine
75g
150%
Sel
0g
0%
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Répartition Calorique:
Glucide (20%)
Gras (3%)
Protéine (77%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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