Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 5 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Pão de queijo light.
Ingrédients
Directives
- Misture todos os ingredientes.
- Coloque a massa na frigideira anti aderente.
169 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
Huuummm vou querer provar!!!
15 mai 15 par le membre: Peggia
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 268 calories dans 1 portion de Pão de Queijo Fit.
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Répartition Calorique: 18% gras, 43% glu, 39% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1121 kj
13%
268 kcal
Gras
5,27g
8%
Gras Saturés
1,85g
9%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,905g
Gras Polyinsaturés
0,682g
Glucides
27,98g
11%
Sucre
0,38g
0%
Fibre
0,8g
Protéine
25,49g
51%
Sel
3,28g
55%
Cholestérol
212mg
Potassium
67mg
3%
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Répartition Calorique:
Glucide (43%)
Gras (18%)
Protéine (39%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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