Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
soupes
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
par le membre: katodevega  Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Ingrédients
Directives
- Овощи почистить, порезать небольшими кубиками. Порезать филе. Положить в кипящую воду морковь, через некоторое время остальные овощи и филе. Посолить, положить приправу по вкусу.
- Когда овощи и мясо будут готовы, все перемолоть в блендере.
- Снова поставить на огонь, добавить сливки и довести до кипения. Подавать с зеленью. Можно добавить сухарики.
251 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
 Commentaires
обалденный! я предвзято к тыкве относилась, а тут такая вкусняха...ням!
12 mars 15 par le membre: Svetka380
|
| |
|
|
| |
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
soupes
déjeuner
Recettes plus Récentes
|
Texture légère et moelleuse avec une subtile saveur de beurre.
|
|
Sa croûte dorée contraste avec l'intérieur tendre et rempli de légumes, offrant un d&# ...
|
|
Recette légère, saine et simple.
|
|
Savoureux et moelleux sans sucre raffiné ajouté.
|
|
Proposer une Recette
|
Résumé Nutritionnel:
|
 |
Il y a 100 calories dans 1 portion de Тыквенный Суп-Пюре с Курицей.
|
|
Répartition Calorique: 16% gras, 49% glu, 35% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
419 kj
5%
100 kcal
Gras
1,81g
3%
Gras Saturés
0,153g
1%
Gras Trans
0,006g
Gras Monoinsaturés
0,109g
Gras Polyinsaturés
0,152g
Glucides
12,58g
5%
Sucre
3,2g
4%
Fibre
2,1g
Protéine
8,94g
18%
Sel
0,13g
2%
Cholestérol
18mg
Potassium
410mg
20%
|
Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (16%)
Protéine (35%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|