Recettes Omelette Ligero de Espinacas

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	Tortilla aux Légumes par le membre: Ironwoman17 Plat à faible teneur en sucre pour le brunch. par portion - Calories: 167kcal \| Gras: 12,57g \| Glu: 10,39g \| Prot: 3,95g
	Cookies au Chocolat par le membre: jack56400 Biscuit tendre recette qui enchante les enfants, les adolescents et les adultes. par portion - Calories: 144kcal \| Gras: 8,46g \| Glu: 11,83g \| Prot: 5,96g
	Barre aux Céréales, au Sesame Noir et aux Cranberr par le membre: theslem78 Doux, délicieux et facile à préparer. par portion - Calories: 283kcal \| Gras: 16,54g \| Glu: 30,35g \| Prot: 4,68g
	Mousse à L'abricot Végétale par le membre: cel6670 Dessert sain. par portion - Calories: 60kcal \| Gras: 0,23g \| Glu: 14,40g \| Prot: 0,77g
	Gâteau Au Chocolat Protéiné par le membre: xfred01 Moelleux, modérément sucré et délicieux. par portion - Calories: 137kcal \| Gras: 2,25g \| Glu: 14,50g \| Prot: 14,28g
	Bowl Cake Cacao par le membre: Juliehlv Recette facile, savoureuse et riche en fibres. par portion - Calories: 337kcal \| Gras: 9,49g \| Glu: 40,64g \| Prot: 22,86g
	Gâteau aux Pommes par le membre: loligna Collation sucrée, délicieuse et saine. par portion - Calories: 182kcal \| Gras: 3,74g \| Glu: 32,39g \| Prot: 3,59g
	Petits Pains aux Oignons Verts par le membre: GenialeGenia Délicieux et facile à préparer. par portion - Calories: 114kcal \| Gras: 5,20g \| Glu: 9,89g \| Prot: 6,62g
	Gâteau Éponge aux Framboises par le membre: skinbizkit Doux, délicieux et modérément sucré. par portion - Calories: 92kcal \| Gras: 1,85g \| Glu: 12,68g \| Prot: 6,58g
	Carrot Cake Poudre D’amandes et Cerneaux par le membre: sianne83 Savoureux, sain et humide. par portion - Calories: 254kcal \| Gras: 9,81g \| Glu: 30,46g \| Prot: 10,18g
	Muffin aux Jambon par le membre: adupayage Snack délicieux, simple et faible en glucides. par portion - Calories: 90kcal \| Gras: 6,04g \| Glu: 0,72g \| Prot: 7,95g
	Moelleux aux Framboises par le membre: Kylijules Dessert moelleux, délicieux et peu calorique. par portion - Calories: 90kcal \| Gras: 1,93g \| Glu: 14,78g \| Prot: 6,46g
	Nutella Maison par le membre: Manonnd74 Il a vraiment le gout du Nutella. par portion - Calories: 38kcal \| Gras: 1,66g \| Glu: 5,50g \| Prot: 0,65g
	Poulet Yassa Allégé par le membre: Fatastique Recette africaine à base d'oignons et de citrons. par portion - Calories: 203kcal \| Gras: 11,30g \| Glu: 8,53g \| Prot: 16,16g
	Madeleines Citron par le membre: nath102 Recette délicieuse, facile et simple. par portion - Calories: 115kcal \| Gras: 6,20g \| Glu: 13,43g \| Prot: 1,54g
	Gaufre légères par le membre: bouyoncube Gaufre sans beurre ni sucre raffiné ajoutés. par portion - Calories: 90kcal \| Gras: 0,98g \| Glu: 16,99g \| Prot: 2,64g
	Karentika par le membre: Nnanou.naj Délicieux, moelleux et parfait pour le petit déjeuner, le goûter ou le déjeuner. par portion - Calories: 396kcal \| Gras: 21,72g \| Glu: 29,75g \| Prot: 16,18g
	Brownies au Chocolat Blanc par le membre: Clemencevan Brownies au chocolat blanc et au pépites de chocolat noir. par portion - Calories: 295kcal \| Gras: 17,79g \| Glu: 31,49g \| Prot: 4,89g
	Gaufres Healthy par le membre: Barbarabzm Recette de petit-déjeuner délicieuse, rapide et facile. par portion - Calories: 87kcal \| Gras: 1,59g \| Glu: 14,86g \| Prot: 2,81g
	Granola Choco par le membre: benhjoly Granola maison simple, rapide, et délicieux. par portion - Calories: 298kcal \| Gras: 18,54g \| Glu: 26,81g \| Prot: 6,19g