Journal de VIV3KA, 17 sept. 18

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Kurpitsakausi! Paahdettua kurpitsakeittoa, raejuustoa, korianteria ja paistettuja kurpitsansiemeniä. Lautasella 555 kcal (HH 73g, R 19g, P 29g ja kuitua 13g)

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:

2205 kcal

Gras: 64,81g | Prot: 122,29g | Glu: 278,96g. Petit Déjeuner: Punainen smoothie. Déjeuner: Vege Bowl. Dîner: Urtekram Kurpitsansiemen, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Kurpitsakeitto. Snacks/Autre: Maitokahvi, Appelsiinit, Maustekurkut, Valio Oltermanni 17%, Becel Gold Levite, Vaasan 100% Kauraleipä, Snellman Grillattu Broilerinfilee, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Kanelipuuro. plus...

2619 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires

😍

17 sept. 18 par le membre: J0hQ


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