Date Débuté: 28 févr. 23

Date	Poids	Combien suivi de près ?	Objectif de Poids: 111 kg Poids Initial: 160 kg
28 juin 24	138,2 kg	Raisonnablement Bien
21 juin 24	138,2 kg	Raisonnablement Bien
05 juin 24	133,6 kg	Raisonnablement Bien
30 mai 24	133,6 kg	Raisonnablement Bien
28 mai 24	134,5 kg	Raisonnablement Bien
26 mai 24	134,9 kg	Raisonnablement Bien
23 mai 24	135,3 kg	Raisonnablement Bien
12 mai 24	133,4 kg	Raisonnablement Bien
08 mai 24	135,4 kg	Raisonnablement Bien
01 mai 24	133,4 kg	Raisonnablement Bien
30 avr. 24	134,9 kg	Raisonnablement Bien
25 avr. 24	135,5 kg	Raisonnablement Bien
18 avr. 24	131,5 kg	Raisonnablement Bien
16 avr. 24	133,8 kg	Raisonnablement Bien
09 avr. 24	132,1 kg	Raisonnablement Bien
06 avr. 24	132,2 kg	Raisonnablement Bien
03 avr. 24	133,9 kg	Raisonnablement Bien
23 mars 24	132 kg	Raisonnablement Bien
16 mars 24	129,2 kg	Raisonnablement Bien
12 mars 24	129,1 kg	Raisonnablement Bien
08 mars 24	128,5 kg	Raisonnablement Bien
06 mars 24	128,9 kg	Raisonnablement Bien
03 mars 24	129 kg	Raisonnablement Bien
28 févr. 24	129,4 kg	Raisonnablement Bien
25 févr. 24	130,4 kg	Raisonnablement Bien
24 févr. 24	130,8 kg	Raisonnablement Bien
20 févr. 24	131,3 kg	Raisonnablement Bien
17 févr. 24	130,6 kg	Raisonnablement Bien
13 févr. 24	131,6 kg	Raisonnablement Bien
10 févr. 24	132,4 kg	Raisonnablement Bien
07 févr. 24	132 kg	Raisonnablement Bien
05 févr. 24	132,9 kg	Raisonnablement Bien
02 févr. 24	133,2 kg	Raisonnablement Bien
01 févr. 24	133,7 kg	Raisonnablement Bien
31 janv. 24	133,5 kg	Raisonnablement Bien
26 janv. 24	133,5 kg	Raisonnablement Bien
22 janv. 24	134,7 kg	Raisonnablement Bien
17 janv. 24	134,7 kg	Raisonnablement Bien
12 janv. 24	134,5 kg	Raisonnablement Bien
10 janv. 24	135,1 kg	Raisonnablement Bien
05 janv. 24	135,4 kg	Raisonnablement Bien
02 janv. 24	136,1 kg	Raisonnablement Bien
21 déc. 23	134,2 kg	Raisonnablement Bien
16 déc. 23	131,1 kg	Raisonnablement Bien
13 déc. 23	130,4 kg	Raisonnablement Bien
10 déc. 23	131,4 kg	Raisonnablement Bien
05 déc. 23	131,4 kg	Raisonnablement Bien
03 déc. 23	131,7 kg	Raisonnablement Bien
01 déc. 23	132,5 kg	Raisonnablement Bien
30 nov. 23	133,3 kg	Raisonnablement Bien
25 nov. 23	132,3 kg	Raisonnablement Bien
20 nov. 23	132,9 kg	Raisonnablement Bien
17 nov. 23	133,9 kg	Raisonnablement Bien
15 nov. 23	136 kg	Raisonnablement Bien
10 nov. 23	136 kg	Raisonnablement Bien
04 nov. 23	133,1 kg	Raisonnablement Bien
02 nov. 23	133,3 kg	Raisonnablement Bien
29 oct. 23	133,7 kg	Raisonnablement Bien
27 oct. 23	134 kg	Raisonnablement Bien
23 oct. 23	134,7 kg	Raisonnablement Bien
19 oct. 23	133,6 kg	Raisonnablement Bien
18 oct. 23	134,5 kg	Raisonnablement Bien
16 oct. 23	135,3 kg	Raisonnablement Bien
12 oct. 23	135,4 kg	Raisonnablement Bien
10 oct. 23	136,9 kg	Raisonnablement Bien
07 oct. 23	137,1 kg	Raisonnablement Bien
05 oct. 23	137,7 kg	Raisonnablement Bien
04 oct. 23	138,2 kg	Raisonnablement Bien
01 oct. 23	138,5 kg	Raisonnablement Bien
27 sept. 23	136,9 kg	Raisonnablement Bien
26 sept. 23	137 kg	Raisonnablement Bien
23 sept. 23	136,7 kg	Raisonnablement Bien
22 sept. 23	137 kg	Raisonnablement Bien
19 sept. 23	137,7 kg	Raisonnablement Bien
15 sept. 23	137,6 kg	Raisonnablement Bien
09 sept. 23	137,3 kg	Raisonnablement Bien
05 sept. 23	137,7 kg	Raisonnablement Bien
02 sept. 23	138,3 kg	Raisonnablement Bien
31 août 23	138,8 kg	Raisonnablement Bien
27 août 23	139 kg	Raisonnablement Bien
25 août 23	139,2 kg	Raisonnablement Bien
22 août 23	138,8 kg	Raisonnablement Bien
18 août 23	138,9 kg	Raisonnablement Bien
17 août 23	139,6 kg	Raisonnablement Bien
15 août 23	139,8 kg	Raisonnablement Bien
11 août 23	139,8 kg	Raisonnablement Bien
09 août 23	140,6 kg	Raisonnablement Bien
04 août 23	139,8 kg	Raisonnablement Bien
02 août 23	140 kg	Raisonnablement Bien
28 juil. 23	140 kg	Raisonnablement Bien
25 juil. 23	141,2 kg	Raisonnablement Bien
19 juil. 23	144 kg	Raisonnablement Bien
13 juil. 23	142,9 kg	Raisonnablement Bien
10 juil. 23	143,4 kg	Raisonnablement Bien
06 juil. 23	143,8 kg	Raisonnablement Bien
04 juil. 23	144,2 kg	Raisonnablement Bien
01 juil. 23	144,4 kg	Raisonnablement Bien
28 juin 23	144,4 kg	Raisonnablement Bien
24 juin 23	144,9 kg	Raisonnablement Bien
22 juin 23	145,5 kg	Raisonnablement Bien
18 juin 23	145,4 kg	Raisonnablement Bien
16 juin 23	146,1 kg	Raisonnablement Bien
14 juin 23	146,1 kg	Raisonnablement Bien
10 juin 23	146,9 kg	Raisonnablement Bien
08 juin 23	147,5 kg	Raisonnablement Bien
03 juin 23	147,5 kg	Raisonnablement Bien
01 juin 23	148 kg	Raisonnablement Bien
29 mai 23	147,8 kg	Raisonnablement Bien
26 mai 23	148,2 kg	Raisonnablement Bien
24 mai 23	148,5 kg	Raisonnablement Bien
20 mai 23	148,5 kg	Raisonnablement Bien
17 mai 23	148,8 kg	Raisonnablement Bien
13 mai 23	149 kg	Raisonnablement Bien
11 mai 23	149,4 kg	Raisonnablement Bien
09 mai 23	150,3 kg	Raisonnablement Bien
06 mai 23	150,5 kg	Raisonnablement Bien
03 mai 23	150,7 kg	Raisonnablement Bien
30 avr. 23	151,4 kg	Raisonnablement Bien
26 avr. 23	151,1 kg	Raisonnablement Bien
23 avr. 23	152 kg	Raisonnablement Bien
21 avr. 23	152,6 kg	Raisonnablement Bien
18 avr. 23	152,8 kg	Raisonnablement Bien
15 avr. 23	152,2 kg	Raisonnablement Bien
12 avr. 23	153,2 kg	Raisonnablement Bien
10 avr. 23	154 kg	Raisonnablement Bien
06 avr. 23	154,5 kg	Raisonnablement Bien
01 avr. 23	156 kg	Raisonnablement Bien
21 mars 23	155,9 kg	Raisonnablement Bien
17 mars 23	156,9 kg	Raisonnablement Bien
15 mars 23	157,3 kg	Raisonnablement Bien
13 mars 23	156,8 kg	Raisonnablement Bien
10 mars 23	157,7 kg	Raisonnablement Bien
07 mars 23	158,1 kg	Raisonnablement Bien
05 mars 23	159 kg	Raisonnablement Bien
28 févr. 23	160 kg	Raisonnablement Bien

Date Débuté: 06 juin 21

Date	Poids	Combien suivi de près ?	Objectif de Poids: 111 kg Poids Initial: 164,8 kg
03 nov. 22	150 kg	Raisonnablement Bien
23 oct. 22	150,4 kg	Raisonnablement Bien
11 oct. 22	150,2 kg	Raisonnablement Bien
23 sept. 22	149,1 kg	Raisonnablement Bien
11 sept. 22	150,2 kg	Raisonnablement Bien
08 sept. 22	149,3 kg	Raisonnablement Bien
31 août 22	148 kg	Raisonnablement Bien
16 août 22	145 kg	Raisonnablement Bien
04 août 22	144,6 kg	Raisonnablement Bien
26 juil. 22	144,4 kg	Raisonnablement Bien
21 juil. 22	142,9 kg	Raisonnablement Bien
12 juil. 22	143,7 kg	Raisonnablement Bien
08 juil. 22	143 kg	Raisonnablement Bien
01 juil. 22	139 kg	Raisonnablement Bien
28 juin 22	138,8 kg	Raisonnablement Bien
26 juin 22	139,8 kg	Raisonnablement Bien
24 juin 22	141,2 kg	Raisonnablement Bien
12 juin 22	141,5 kg	Raisonnablement Bien
08 juin 22	141,5 kg	Raisonnablement Bien
05 juin 22	141,5 kg	Raisonnablement Bien
01 juin 22	142,6 kg	Raisonnablement Bien
28 mai 22	143 kg	Raisonnablement Bien
26 mai 22	143,6 kg	Raisonnablement Bien
24 mai 22	143,7 kg	Raisonnablement Bien
22 mai 22	144,6 kg	Raisonnablement Bien
20 mai 22	145,3 kg	Raisonnablement Bien
18 mai 22	145,9 kg	Raisonnablement Bien
16 mai 22	146,8 kg	Raisonnablement Bien
12 mai 22	145,6 kg	Raisonnablement Bien
11 mai 22	145,9 kg	Raisonnablement Bien
07 mai 22	145,6 kg	Raisonnablement Bien
04 mai 22	145,9 kg	Raisonnablement Bien
01 mai 22	147 kg	Raisonnablement Bien
30 avr. 22	147,3 kg	Raisonnablement Bien
27 avr. 22	148 kg	Raisonnablement Bien
26 avr. 22	149,3 kg	Raisonnablement Bien
09 avr. 22	146,4 kg	Raisonnablement Bien
04 avr. 22	147,2 kg	Raisonnablement Bien
29 mars 22	148,5 kg	Raisonnablement Bien
17 mars 22	147,2 kg	Raisonnablement Bien
10 mars 22	147,2 kg	Raisonnablement Bien
02 mars 22	146,5 kg	Raisonnablement Bien
19 févr. 22	145,8 kg	Raisonnablement Bien
13 févr. 22	144,6 kg	Raisonnablement Bien
10 févr. 22	144,6 kg	Raisonnablement Bien
05 févr. 22	145,2 kg	Raisonnablement Bien
03 févr. 22	145,5 kg	Raisonnablement Bien
29 janv. 22	143,9 kg	Raisonnablement Bien
27 janv. 22	143,7 kg	Raisonnablement Bien
26 janv. 22	144,3 kg	Raisonnablement Bien
25 janv. 22	145,2 kg	Raisonnablement Bien
24 janv. 22	145,9 kg	Raisonnablement Bien
19 janv. 22	145,9 kg	Raisonnablement Bien
15 janv. 22	145,7 kg	Raisonnablement Bien
12 janv. 22	146,7 kg	Raisonnablement Bien
08 janv. 22	146,8 kg	Raisonnablement Bien
07 janv. 22	147,2 kg	Raisonnablement Bien
05 janv. 22	147,9 kg	Raisonnablement Bien
02 janv. 22	148,8 kg	Raisonnablement Bien
26 déc. 21	147,9 kg	Raisonnablement Bien
18 déc. 21	147,5 kg	Raisonnablement Bien
11 déc. 21	145,2 kg	Raisonnablement Bien
05 déc. 21	144,5 kg	Raisonnablement Bien
03 déc. 21	144,7 kg	Raisonnablement Bien
01 déc. 21	145,2 kg	Raisonnablement Bien
25 nov. 21	146 kg	Raisonnablement Bien
21 nov. 21	146 kg	Raisonnablement Bien
19 nov. 21	146,2 kg	Raisonnablement Bien
17 nov. 21	148,2 kg	Raisonnablement Bien
11 nov. 21	145,9 kg	Raisonnablement Bien
06 nov. 21	146,2 kg	Raisonnablement Bien
05 nov. 21	146,3 kg	Raisonnablement Bien
03 nov. 21	145,9 kg	Raisonnablement Bien
28 oct. 21	147,1 kg	Raisonnablement Bien
23 oct. 21	145,8 kg	Raisonnablement Bien
18 oct. 21	145,7 kg	Raisonnablement Bien
15 oct. 21	147,1 kg	Raisonnablement Bien
11 oct. 21	146,7 kg	Raisonnablement Bien
07 oct. 21	147,6 kg	Raisonnablement Bien
03 oct. 21	148,1 kg	Raisonnablement Bien
02 oct. 21	148,8 kg	Raisonnablement Bien
22 sept. 21	146,1 kg	Raisonnablement Bien
19 sept. 21	147,7 kg	Raisonnablement Bien
18 sept. 21	148 kg	Raisonnablement Bien
15 sept. 21	147,2 kg	Raisonnablement Bien
14 sept. 21	147,5 kg	Raisonnablement Bien
11 sept. 21	147,1 kg	Raisonnablement Bien
08 sept. 21	147,2 kg	Raisonnablement Bien
05 sept. 21	147,5 kg	Raisonnablement Bien
04 sept. 21	148,1 kg	Raisonnablement Bien
03 sept. 21	148,6 kg	Raisonnablement Bien
29 août 21	148,8 kg	Raisonnablement Bien
26 août 21	148,8 kg	Raisonnablement Bien
24 août 21	149,5 kg	Raisonnablement Bien
22 août 21	150,6 kg	Raisonnablement Bien
21 août 21	150,9 kg	Raisonnablement Bien
20 août 21	151,9 kg	Raisonnablement Bien
16 août 21	150,5 kg	Raisonnablement Bien
14 août 21	151,9 kg	Raisonnablement Bien
11 août 21	152,5 kg	Raisonnablement Bien
07 août 21	153,6 kg	Raisonnablement Bien
04 août 21	154,2 kg	Raisonnablement Bien
02 août 21	154 kg	Raisonnablement Bien
31 juil. 21	153,6 kg	Raisonnablement Bien
26 juil. 21	154 kg	Raisonnablement Bien
23 juil. 21	155 kg	Raisonnablement Bien
22 juil. 21	156 kg	Raisonnablement Bien
21 juil. 21	157,2 kg	Raisonnablement Bien
15 juil. 21	155,9 kg	Raisonnablement Bien
14 juil. 21	156 kg	Raisonnablement Bien
12 juil. 21	155,8 kg	Raisonnablement Bien
10 juil. 21	157 kg	Raisonnablement Bien
08 juil. 21	157,1 kg	Raisonnablement Bien
06 juil. 21	156,7 kg	Raisonnablement Bien
04 juil. 21	157,6 kg	Raisonnablement Bien
03 juil. 21	157,8 kg	Raisonnablement Bien
01 juil. 21	158,3 kg	Raisonnablement Bien
30 juin 21	158,7 kg	Raisonnablement Bien
27 juin 21	159 kg	Raisonnablement Bien
26 juin 21	159,4 kg	Raisonnablement Bien
23 juin 21	159,5 kg	Raisonnablement Bien
21 juin 21	160 kg	Raisonnablement Bien
18 juin 21	160,1 kg	Raisonnablement Bien
16 juin 21	160,7 kg	Raisonnablement Bien
14 juin 21	161,5 kg	Raisonnablement Bien
06 juin 21	164,8 kg	Raisonnablement Bien