Ahensh91
Rejoint avril 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
108,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg

Poids Actuel
106,1 kg
Performance: Perdant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids
72,6 kg
Reste à parcourir: 33,6 kg
Hello there!

I am a 21 year old student. I currently weigh in at 238lbs. I am trying to lose 70 pounds by the end of next summer. I am only 5'1 and for health reasons and just for myself I am finally ready to shed the fat! Please feel free to send me any tips, comments, advice, and stories. I welcome everyone and everything. Good luck to you all :D

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Livre de Cuisine de Ahensh91

Calories: 260kcal | Gras: 13,34g | Glu: 31,45g | Prot: 6,08g
Vegan Black Bean Chili
A delicious, easy meatless chili that can be made in about 30 minutes, tops.
Calories: 561kcal | Gras: 38,44g | Glu: 15,22g | Prot: 40,20g
Soy Powder Pancakes
A low-carb pancake recipe using soy for extra protein.
Calories: 312kcal | Gras: 7,85g | Glu: 41,05g | Prot: 18,12g
Macaroni & Cheese
A mighty delicious, low fat mac & cheese.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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