JEDILIZ
Rejoint août 2010
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Historique de Poids

Poids Initial
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg

Poids Actuel
77,1 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
63,5 kg
Reste à parcourir: 13,6 kg

Historique de poids de JEDILIZ


Suivi

dignug
Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
   

Livre de Cuisine de JEDILIZ

Calories: 226kcal | Gras: 6,27g | Glu: 15,33g | Prot: 27,43g
Pad Beef Basil
Spicy Thai beef dish to be eaten on its own, over rice or with lettuce wraps.
Calories: 183kcal | Gras: 5,21g | Glu: 6,41g | Prot: 28,18g
Spicy Chicken
Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.
Calories: 345kcal | Gras: 21,13g | Glu: 2,66g | Prot: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Calories: 84kcal | Gras: 6,99g | Glu: 4,84g | Prot: 1,05g
Cucumber, Tomato and Onion Salad
Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.
Calories: 339kcal | Gras: 9,95g | Glu: 45,66g | Prot: 19,69g
Basil Chicken Primavera with Alfredo Sauce
Basil chicken with assorted vegetables in a rich alfredo sauce covering whole wheat pasta.
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Aliment & Exercice Récents de JEDILIZ


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