Jessica Louise

Rejoint février 2011

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Historique de Poids

Poids Initial

82,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg

Poids Actuel

77,0 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

72,1 kg

Reste à parcourir: 4,9 kg

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Historique de poids de Jessica Louise

Calories: 245kcal | Gras: 1,59g | Glu: 44,09g | Prot: 14,88g

A complete meal in a cup and a great way to start the day.

Calories: 167kcal | Gras: 6,92g | Glu: 5,00g | Prot: 20,04g

Big flavor, low calorie crab cakes.

Calories: 363kcal | Gras: 8,21g | Glu: 28,97g | Prot: 41,99g

Shredded chicken with pomegranate seeds, orzo rice and cilantro.

Calories: 185kcal | Gras: 13,26g | Glu: 2,08g | Prot: 15,70g

A great combination of turkey sausage, cheese and eggs.

Calories: 259kcal | Gras: 12,94g | Glu: 6,19g | Prot: 29,60g

This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.

	Vin de Syrah
	Vin Sauvignon Blanc
	Creamy Peanut Butter
	Course à Pied (Jogging) - 8/kph
	Course à Pied - 10/kph
	Travaux de Jardinage (Jardinage)