Jey81
Rejoint juin 2012
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Historique de Poids

Poids Initial
113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg

Poids Actuel
108,9 kg
Performance: Perdant 1,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
86,2 kg
Reste à parcourir: 22,7 kg
I work for the Home SHopping Network in St. Petersburg, Florida. I decided it was time to get into a better "shape" than Round. My wife and I are dieting together. She is doing a low fat loaw calorie diet instead. We are both working towards our goal of looking good in wetsuit as they really are not that flattering.

Historique de poids de Jey81


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RoseFlorida
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
maggamin
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
Whispersweet63
Dernière entrée de poids: Perdant 5,1 kg par Semaine Down
 
Whispersweet
Dernière entrée de poids: poids stable Steady

Livre de Cuisine de Jey81

Calories: 240kcal | Gras: 11,44g | Glu: 7,28g | Prot: 27,78g
Almond Crusted Baked Pork Chops
A healthier shake 'n bake pork chops.
Calories: 68kcal | Gras: 4,06g | Glu: 1,62g | Prot: 6,06g
Creamy Egg Salad
A creamy, delicious egg salad that's perfect alone or in a sandwich.
Calories: 370kcal | Gras: 30,29g | Glu: 4,54g | Prot: 18,95g
White Castle Hamburger Pie
A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.
Calories: 101kcal | Gras: 5,58g | Glu: 3,94g | Prot: 8,35g
Egg Drop Chicken Soup
A tasty, light yet filling soup that matches a low carb diet.
Calories: 519kcal | Gras: 43,57g | Glu: 4,49g | Prot: 27,23g
Taco Bake
Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Jey81


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