babygurl1213 - Membre

babygurl1213

Rejoint septembre 2013

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Historique de Poids

Poids Initial

111,1 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg

Poids Actuel

107,5 kg
Performance: Perdant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids

77,1 kg

Reste à parcourir: 30,4 kg

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Livre de Cuisine de babygurl1213

Calories: 108kcal | Gras: 4,08g | Glu: 16,24g | Prot: 0,66g

Coconut Milk Fruit Smoothie

Super low in calories, delicious and filling.

Calories: 145kcal | Gras: 3,83g | Glu: 21,49g | Prot: 9,16g

Fruit Smoothie

Low calorie version of a smoothie that will satisfy a sweet tooth without sending you into sugar shock. It's thick enough that it can be eaten as a sorbet.

Calories: 177kcal | Gras: 6,38g | Glu: 11,63g | Prot: 17,28g

Stuffed Turkey Burger

Flavorful twist on a low fat burger.

Calories: 301kcal | Gras: 10,26g | Glu: 23,87g | Prot: 26,33g

Turkey Enchilada Casserole

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

Calories: 319kcal | Gras: 7,34g | Glu: 5,36g | Prot: 55,28g

Crock Pot Ranch Chicken

An easy, one step meal that cooks itself.

Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de babygurl1213

	Sausage McMuffin with Egg
	Cranberries & Raisins
	Seven Grain Crispy Tenders
	Marche (Rapide) - 6,5/kph
	Entraînement en Circuit
	Musculation (Modérée)

Voir Calendrier de Régime