dawnsdiet
Rejoint septembre 2007
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Historique de Poids

Poids Initial
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg

Poids Actuel
82,6 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
68,0 kg
Reste à parcourir: 14,5 kg
I am a retired teacher/principal who calls New Brunswick, Canada home. Have steadily gained weight over the years and tried lots of diets but have not had the will power to stick to one. However, I have been diagnosed with prediabetes and MUST lose the weight!

Historique de poids de dawnsdiet


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dottyh
Dernière entrée de poids: Perdant 1,6 kg par Semaine Down
 
doctorpatg
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de dawnsdiet

Calories: 96kcal | Gras: 7,15g | Glu: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calories: 218kcal | Gras: 12,53g | Glu: 6,27g | Prot: 20,15g
Cauliflower Pizza Crust
An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.
Calories: 266kcal | Gras: 6,70g | Glu: 41,23g | Prot: 11,34g
Chicken Corn Chowder
A hearty and yummy chowder.
Calories: 127kcal | Gras: 4,55g | Glu: 21,29g | Prot: 2,33g
Soda Cupcakes
A great recipe you're craving something sugary.
Calories: 49kcal | Gras: 2,70g | Glu: 5,79g | Prot: 1,58g
Lemon Garlic Green Beans
Green beans with a buttery and spicy lemon garlic sauce.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de dawnsdiet


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