dkgwelox2
Rejoint novembre 2015
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Historique de Poids

Poids Initial
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg

Poids Actuel
58 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
52 kg
Reste à parcourir: 6 kg

Historique de poids de dkgwelox2


Suivi

Big Boy Optimus
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
AmberLaine
Dernière entrée de poids: Perdant 1,0 kg par Semaine Down
princess mpho
Dernière entrée de poids: Prenant 0,9 kg par Semaine Up
 
Tamarah Jo
Dernière entrée de poids: N/A Up

Livre de Cuisine de dkgwelox2

Calories: 231kcal | Gras: 14,97g | Glu: 21,15g | Prot: 4,47g
Chakalaka
A relish of grated carrot and baked beans.
Calories: 418kcal | Gras: 19,08g | Glu: 42,59g | Prot: 21,16g
Spinach, Roasted Red Pepper & Feta Turkey Wrap
These healthy turkey wraps packed with roasted red peppers, spinach, feta, and pesto will make your New Year's resolutions easy.
Calories: 84kcal | Gras: 3,30g | Glu: 12,63g | Prot: 1,12g
Basic Biscuit Dough
Simple and quick basic cookie dough.
Calories: 198kcal | Gras: 15,11g | Glu: 16,40g | Prot: 3,59g
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Calories: 367kcal | Gras: 19,02g | Glu: 31,33g | Prot: 17,88g
Curried Chicken and Rice Salad
A salad that is bound to excite the senses.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de dkgwelox2


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