feeri88 - Membre

feeri88

Rejoint avril 2015

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

57 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

57 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

52 kg

Reste à parcourir: 5 kg

Suivre

Historique de poids de feeri88

Voir l'Historique Complet

Suivi

	GarmoniaSveta
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,1 kg par Semaine

Livre de Cuisine de feeri88

Calories: 82kcal | Gras: 0,28g | Glu: 13,14g | Prot: 8,11g

Диетическая Запеканка

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Calories: 77kcal | Gras: 0,91g | Glu: 14,31g | Prot: 2,68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Calories: 50kcal | Gras: 1,96g | Glu: 2,67g | Prot: 5,27g

Сырники Диетические

Для тех кто следит за фигурой.

Calories: 282kcal | Gras: 3,13g | Glu: 1,52g | Prot: 58,05g

Котлеты Рубленые

Котлеты из куриного филе.

Calories: 64kcal | Gras: 1,96g | Glu: 9,91g | Prot: 3,15g

Соус "Легкие Дзадзики"

Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.

Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de feeri88

	Картошка Фри
	Кока-Кола Ванилла
	Чай Чёрный с Лимоном и Мятой
	Abdominaux
	Marche (Lent) - 3/kph
	Marche (Rapide) - 6,5/kph

Voir Calendrier de Régime