silverstreaklu1
Rejoint avril 2011
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Historique de Poids

Poids Initial
130,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg

Poids Actuel
127,7 kg
Performance: Perdant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
59,0 kg
Reste à parcourir: 68,8 kg
I am a 64 yr old granny. I am 288 LBS at the start of this journey. I need to lose this weight due to the fact of CHF,COPD,PAD,and NEUROPATHY. I will soon turn 65 in July. I know that I am very overweight but I am ready to start doing things right so that I can see my grandkids get married someday. I also would love to have great grandchildren someday.

Historique de poids de silverstreaklu1


Suivi

sexynonna
Dernière entrée de poids: Prenant 0,8 kg par Semaine Up
 
gigi1960
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
fatdogmom
Dernière entrée de poids: Perdant 2,5 kg par Semaine Down
 
Barbimae
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de silverstreaklu1

Calories: 268kcal | Gras: 11,96g | Glu: 10,29g | Prot: 33,35g
Baked Chicken and Broccoli
A fun take on the classic chicken divan.
Calories: 265kcal | Gras: 14,11g | Glu: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Calories: 458kcal | Gras: 19,93g | Glu: 24,21g | Prot: 45,77g
Creamy Adobo Chicken Soup
Just a touch of cream makes this a luscious meal with bread and a salad.
Calories: 861kcal | Gras: 35,64g | Glu: 84,04g | Prot: 49,54g
Sirloin Steak Stew with Mushrooms
Hearty sirloin and mushroom stew with red wine and plenty of veggies.
Calories: 417kcal | Gras: 22,39g | Glu: 10,51g | Prot: 36,96g
Burgundy Beef Tips
A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de silverstreaklu1


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