tishb7846 - Membre

tishb7846

Rejoint avril 2011

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Historique de Poids

Poids Initial

134,3 kg

Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg

Poids Actuel

143,2 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

83,9 kg

Reste à parcourir: 59,3 kg

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Hi I'm 64 and will be married 44 yrs. this summer. I have 4 children with 8 grandchildren plus one more on the way . I have tried other diets but the only one that I have ever lost weight on is the Atkins diet , I should have stayed on it but that was 10 ys. ago , so here I am back on it for the last 12 days. Wish me luck I plan to stay on it till I'm a goddess LOL.

Historique de poids de tishb7846

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	Las Vegas Linda
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,3 kg par Semaine

	KCLIFF
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	mizski
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

	Onederland
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine

Livre de Cuisine de tishb7846

Calories: 257kcal | Gras: 10,74g | Glu: 2,76g | Prot: 36,06g

Tuna Bites

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Calories: 87kcal | Gras: 7,43g | Glu: 0,76g | Prot: 4,22g

Revoloopsie Rolls

A low-carb substitute for sliced bread that's very useful for making sandwiches, burgers and bread pudding.

Calories: 171kcal | Gras: 7,72g | Glu: 4,35g | Prot: 20,06g

Taco Meatballs

These meatballs are also delicious cold.

Calories: 180kcal | Gras: 12,14g | Glu: 2,60g | Prot: 14,38g

Soy Flour Wraps

For folks who like wraps but are staying away from carbs. Easy to prepare.

Calories: 24kcal | Gras: 0,70g | Glu: 0,69g | Prot: 3,57g

Diet Rolls (Bread Replacements)

A great alternative to bread.

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Aliment & Exercice Récents de tishb7846

	Chicken Leg Quarters
	every day side salad
	Bretzels
	Assis
	Monter les Escaliers
	Ménage

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