S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
iriskanariske
Journal
Journal de iriskanariske
Profil de iriskanariske
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 53
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
...
Suivant
12 avril 2024
Закончился 16 день похудения.Успела поесть два раза из-за работы.На ночь есть не стала,попила минералки. Голода как-то не было, наверно после спорта, поэтому терпимо.Заметила,что при занятиях спортом снижается уровень тревоги и не хочется есть.
(2 commentaires)
12 avril 2024
16 день похудения провожу продуктивно.Вчера был зал,а сегодня решила сделать 30-минутную тренировку по ютюб и покататься на велике 1 час.Все сделала.С появлением спорта в моей жизни сознание стало чище,а вера в себя выше.Все кажется достижимым:)
Ajouter Commentaire
12 avril 2024
Добрый день всем 💐 Новый постоянный вес, видимо организм адаптируется, устанавливает новый вес и только потом снижает 😁
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76,6 kg
3,4 kg
11,6 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
11 avril 2024
Заканчивается мой 15 день похудения.Сегодня хорошо ела, была в зале и прекрасно себя чувствую. Ветчина из индейки очень нравится, рекомендую.
Ajouter Commentaire
11 avril 2024
Провела сегодня 15 день похудения продуктивно. Сходила на 1,5 часа в зал и покаталась вечером на велике.Походить не успела.Но и так была много активностей.Пока еще не начала бегать,очень хочу начать делать это с утра, чтобы успевать пройти 10к шагов в день
Ajouter Commentaire
Historique de poids de iriskanariske
Voir l'Historique Complet