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Historique de Poids
56 à 60 sur 62
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09 mars 2015
Had a weekend of drinking Savannah Lights. I'm impressed that I have still lost 200g after all that. For the next 2 weeks at least total discipline before the next party. Time to start preparing for it. 2kg to go to meet my first goal.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
92 kg
5,2 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
06 mars 2015
Had a challenging week. Had a bit of a binge weekend and gained a few kg. Took me a week to get back down. Disappointed in myself, but back on the tricycle and back to the weight I weighed in a week ago. Now to achieve the next 5kg drop by month end.
I have signed up to another gym (yes I'm a member at 2 gyms), and have increased my workouts. Morning at 5am and Afternoons at 5am. Alternating between Cardio and weight training between these time slots. Really good to feel the muscle stiffness again, started getting worried when I wasn't stiff the next day from my workouts.
Naturally, my goal is to get fitter, and with that comes the added benefit of losing the weight and body fat.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
92,2 kg
5 kg
17,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
27 février 2015
First weigh-in this morning since starting the 12 week Body Transformation Challenge. I am finally at my lowest since I stopped smoking 4 years ago. 6kg lost, 3.9% in body fat, 14cm - all in 4 weeks. Emotions are running high as this is a huge achievement for me right now. Now for the next 4 weeks to push harder.
My skinny clothes are now finally becoming my fat clothes. Time to start exploring my cupboard for "new" pants. :D
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
92,6 kg
4,6 kg
17,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 5,3 kg par Semaine
25 février 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,1 kg
3,1 kg
19,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
24 février 2015
Official weigh in on Friday, hoping to maintain an average of 200g loss per day.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,6 kg
2,6 kg
19,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,2 kg par Semaine
Historique de poids de chantellewebber1
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