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02 avril 2015
What an amazing weigh-in this morning!!! These are my results:
Down 3.1% in Body Fat
Down 3.2kg (1 March-1 April)
Down 9.5cm
Just 4.4kg to go until I reach goal scale weight!!!
I see a whole new wardrobe coming!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,4 kg
7,8 kg
14,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
01 avril 2015
Tomorrow is second weigh-in from the inception of this challenge. Feeling really nervous for some reason. I'm not sure the scale will quite have that rewarding feeling, but I can definitely feel that the cm's have come off as I'm now fitting into my size 12 pants (down from 16), My upper body showing some serious definition - so hoping the body fat has reduced immensely. Eating very healthy today and keeping it light - I know, slightly cheating, but have to feel like I have put some effort in this month. :D
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23 mars 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,9 kg
6,3 kg
15,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,3 kg par Semaine
20 mars 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91,9 kg
5,3 kg
16,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
16 mars 2015
A little up and down on the scale this month. Need to shock my system again. exercise routine has been changed, now to get back to focusing on my diet. At least I've managed to maintain the loss this month.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
92 kg
5,2 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
(5 commentaires)
poids stable
Historique de poids de chantellewebber1
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