S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
RZH
Journal
Journal de RZH
Profil de RZH
|
Historique de Poids
71 à 75 sur 120
Page:
Précédent
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Suivant
21 janvier 2017
Ха отвес 1.9 килограмма. Неделя без сладкого дала результат. Правда на тренировках стало тяжелее. Вот всегда угарол с ценников типа 999 рублей, а тут вес 89.9, смотришь ну не 90 же))).
Начал прием льняного масла. И что все говорят гадость. Мне понравилось. Вкус специфический)))
Хождение с утяжелителями на постоянной основе дискомфорта не принесло. О результатах говорить пока рано.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,9 kg
48,6 kg
7,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,9 kg par Semaine
18 janvier 2017
Вот и день уже немного прибавился. Скоро лето. Вес пока стоит, но сегодня сделал новую дырку в ремне еще 3 сантиметра на минус. Купил утяжелители для ног, попробую поносить постоянно, посмотрим что будет.
Ajouter Commentaire
16 janvier 2017
Сегодня открыл для себя ИНСУЛИНОВЫЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ, не путать с гликимическим индексом.
Вот статья.
Линдовер тоже считает его более важным чем ГИ.
http://endocri.ru/diabetes/therapy/insulinovyj-indeks.html
Ajouter Commentaire
14 janvier 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91,8 kg
46,7 kg
9,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
07 janvier 2017
26
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
92,2 kg
46,3 kg
10,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,8 kg par Semaine
Historique de poids de RZH
Voir l'Historique Complet