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Historique de Poids
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15 juin 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,1 kg
6,9 kg
1,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
09 juin 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,7 kg
6,3 kg
1,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
07 juin 2017
1 ay önceki göbeksiz halim, şimdi daha iyi tabi :) 3 ay önce ile kıyaslamıyorum bile :)
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05 juin 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72 kg
6 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,9 kg par Semaine
02 juin 2017
Az kaldı bitiriyorum, sanırım ramazandan sonra 70 e inerim, 15 kiloluk hedefimede böylece ulaşmış oluyorum..Fatsecret kalori ölçme işi beni ilk başlarda çok motive etti ve bu sayede kalorilerimi kontrol ettim ve az yeme alışkanlığını kazandım..Ayrıca burdaki arkadaşlar da motive ettiniz, gerçekten de diyet toplumuna katılmak, hem bilmediğim şeyleri öğretti hemde motive oldum,, herkese çok teşekkürler...artık çok sık girmeme gerek te kalmadı,,, herkese bol şans, sakın vazgeçmeyin, isteyince oluyor :)
(8 commentaires)
Historique de poids de ilhamigs
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