S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ilhamigs
Journal
Journal de ilhamigs
Profil de ilhamigs
|
Historique de Poids
21 à 25 sur 47
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Suivant
18 mai 2017
200 gram da olsa iyidir, hedefe adım adım :)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,9 kg
3,1 kg
4,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
17 mai 2017
bugün ki öğlen menümü seçtim,
1-çok az mercimek çorbası(unlu yapılmış ise hiç yemem)
2-Bulgur pilavı
3-Yoğurtlu közlenmiş biber
(1 commentaire)
16 mai 2017
merhaba, rejim falan herşey çok güzel sağlıklı devam ediyoruz da, ramazanda oruç tutacaklar nasıl bir yol izleyecek? karar veren var mı? önerisi olan yazarsa bizde aydınlanalım :)
(11 commentaires)
15 mai 2017
Dondurmam gaymak :) hafta sonu ben de esneklik sağladım kendime bu sefer :) valla dondurma da pek güzeldi, artık telafi ederim :)
Ajouter Commentaire
12 mai 2017
öğle yemeği menüsünde, pilav üstü et döner varmış, sadece dönerinden yiyebilirim sanırım, yanında salata tamamdır, ok :)
(12 commentaires)
Historique de poids de ilhamigs
Voir l'Historique Complet