S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
kismetcake
Journal
Journal de kismetcake
Profil de kismetcake
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 78
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
08 juin 2023
Спартанский обед на природе, я в саду. Макарошки, яйцо, сыр, творог, зелень + каркаде 😊
Кбжу 423/27/19/42
Ajouter Commentaire
07 juin 2023
Организм требует овощей, а надо белок.В итоге, съела одно яйцо, один белок, и чашку салата с капустой, огурцом и лимонным соком. 118 ккал, бжу 11/5/9. + травяной чай 🍵 без сахара. Думала, смогу хотя бы 40 г белка съесть. Получилось 10 🌝
(3 commentaires)
07 juin 2023
Сточила три куска хрустящего батона. И сырок сладкий. И яблоко. Сильно хотелось углеводов. Незаметно заела стресс, 🥷🏽 с утра было чп. Потом думаю, пусть это будет обед. Больше всё равно ничего не хочется.
Профит!
Зато чай без сахара 😆
Ajouter Commentaire
07 juin 2023
Доброе утро!
Завтрак 341 ккал, бжу 12/17/34.
Яйцо и батон, оливки, всё жареное без жира. Грибная икра из вешенок.
Хлеб съела не весь, пожарен с запасом. Чашка эспрессо ☕️
(2 commentaires)
06 juin 2023
Огромная тарелка еды, смешно сказать, на 141 ккал! Бжу 14/3/14. Поздний обед или ранний ужин. Теплый салат - молодая капуста «гриль» - жареная на сухой сковороде, кукуруза, отварная курица. Прекрасно сюда подойдёт страчателла или другой сыр.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de kismetcake
Voir l'Historique Complet